こんにちは、ピカです。

ささいなこと、いつもと違うこと、ちょっとしたことを取り入れてみる。

ちょっとしたことをわざと入れてみることにより、それが「考える訓練」になるのではなかろうか。

ちょっとしたことがきっかけで想像が広がり、新しい発想を思いついたりすることがある。

マンネリな生活を送るのではなく、あえて変化をつけて、メリハリをつける。

そのためにも健康であることが必要。

健康管理は何事にもついてくる。

きちんと食事をし、きちんと睡眠をとることが、健全な考え方を生みだす一歩ではなかろうか。

身心の健康が考える力を生み出す源になるのではなかろうか。