こんにちは、ピカです。

一日一食しか食べなかったり、ほとんど寝なかったり・・・過酷な生活はやめよう。

仕事から帰ってきて食事をとらずに勉強しても効率が悪い。

睡眠不足だと眠気に襲われて、これまた効率が悪い。

睡眠と食事のバランスも大切かと。

睡眠と食事を十分にとり試験勉強に挑もう。

頭の中に効率よく入ってくるのではなかろうか・・・。

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